راه های پیشگیری از ویروس کرونا
تاسیسات تجهیز
راه های پیشگیری از ویروس کرونا چیست ؟
راه های پیشگیری از ویروس کرونا
بهترین راه های پیشگیری از ویروس کرونا عدم ارتباط با افراد و یا اشیای آلوده است. این ویروس از طریق چشم ، دهان و بینی وارد بدن می شود، بنابراین باید مراقب بود تا دست و اشیای آلوده با چشم و دهان و بینی در تماس قرار نگیرند،
شست و شوی مرتب دست با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه برای جلوگیری از انتشار این ویروس ساده ترین و اولین روش بسیار موثر است.
فاصله ایمنی را با افراد رعایت کنید (حداقل ۱/۵ متر) ، فاصله ایمنی را با افرادی که دارای علایمی همچون سرفه و عطسه هستند ( حداقل ۳ متر) ،
هنگام عطسه و یا سرفه آرنج و یا دستمال کاغذی استفاده کرده و بالافاصله آن را در سطل در دار انداخته و دست ها را با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه شست و شو دهید،
در بیرون از خانه به غیر از موارد ضروری تا حد امکان با تلفن همراه صحبت نکنید.
کلیدها ، تلفن همراه ، کیف ، دستگیره های درب ماشین ، درب منزل را مرتب با پد الکلی یا محلول های ضد عفونی مرتب ضد عفونی کنید.
سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید ، با استفاده از مرکبات ، خواب کافی و ورزش بسیار موثر هستند .
بهترین و موثرترین توصیه که تاکید بسیار زیادی شده است ، ماندن در خانه تا قطع زنجیره شیوع کورونا می باشد.
تاسیسات تجهیز جهت آگاهی بیشتر همراهان عزیز این مطالب را درج کرده است بدیهی است اطلاعات و مطالب مندرج در این مقاله غفط جنبه آموزشی و اطلاعات عمومی و افزایش آگاهی را دارد، لذا خواشمند است توصیه های بهداشتی ، سوالات در مورد بیماری کرونا و یا شرایط خاص پزشکی ، طبق نظر پزشک یا متخصص مربوطه ارتباط بگیرید و یا با شماره ۴۰۳۰ و یا سامانه ملی وزارت بهداشت تماس برقرار کنید.
سلام ممنون از مطالب مفیدتون، استفاده از مولتی ویتامین ، ویتامین C یا D برای پیشگیری مفیده،
سلام حامد
طبق آخرین نظر وزارت بهداشت قوی بودن سیستم ایمنی بدن به مقابله با ویروس کرونا کمک میکنه ، بنابراین اگر چیزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده بشه قطعا مفید خواهد بود . این که چه چیزهایی میتواند برای شما و سیستم ایمنی بدنتون مفید باشه رو باید طبق نظر پزشک مربوطه مصرف نمایید.
با تشکر